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Vera Belchior

Cansaço e Depressão na gravidez: o que pode fazer?

A ideia de que a gravidez é um estado de felicidade total não se aplica a todas a mulheres, principalmente aquelas cuja gravidez veio reforçar sintomas de instabilidade emocional. Esses sintomas são muitas vezes são ocultados durante grandes períodos da vida da mulhere. Com o desabrochar das emoções devido às alterações hormonais acabam por vir [...] Continuar a ler

5 dicas para uma amamentação bem sucedida

Ser mãe é um verdadeiro desafio. Respostas a questões como serei boa mãe? Saberei educar o meu filho? ou como vai ser a amamentação? Será que vou ter leite?, são uma constante! Para juntar a estas dúvidas vêm os conselhos de todas as pessoas que fazem parte da nossa vida. “Não dês muito colo porque fica mal [...] Continuar a ler

náuseas na gravidez Como prevenir e tratar as náuseas na gravidez

As náuseas na gravidez são um dos sintomas mais comuns das futuras mamãs. Até 70% das mulheres grávidas sofrem de náuseas em algum momento durante o início da gravidez. A náusea normalmente começa entre a 4ª e a 8ª semana de gestação e diminui entre 13ª e a 14ª semana. No entanto, pode começar mais [...] Continuar a ler